È dall’agosto del 1994 che ho iniziato a pensare ad una scuola di Yoga. Sono trascorsi diversi anni nei quali ho continuato la mia formazione personale, ho tenuto tanti seminari e ho osservato moltissime persone avvicinarsi allo Yoga.
Credo che nella frase “conosci te stesso” sia racchiuso il centro del mio lavoro e di quello che vorrei proporre alle persone che intendono seguire con me questo cammino. Ed oggi, con grande gioia presento la mia scuola di Yoga: l’Accademia del loto.
Il fiore di loto affonda le sue radici nel fango e vive nell’acqua stagnante, lì si nutre e si trasforma. Così accade anche all’essere umano, il processo di trasformazione si attiva nella presa di coscienza di ciò che siamo, eliminando il giudizio e realizzando l’accettazione incondizionata.
Spesso disperdiamo tanta energia per cercare di essere in un modo o nell’altro per essere amati. La stessa energia possiamo utilizzarla per amare noi stessi, evitando lo sforzo di negare qualche parte di noi. Nel momento in cui riusciamo ad essere congruenti facciamo qualche passo verso la nostra “vera natura”.
La realizzazione può giungere nel momento in cui siamo semplicemente noi stessi.
Scegliendo questo percorso formativo potrete condividere la mia esperienza, vivendo, come nella tradizione, la trasmissione dello Yoga. In un ottica che mette al centro la persona, avrete la possibilità di essere guidati a contattare le vostre risorse e a realizzare il vostro stato di benessere naturale.
Se un’esperienza viene vissuta poi potrà essere trasmessa!
Maestra
Angela Stradi
Il programma formativo è uniformato alle direttive europee, dunque composto da un triennio più due anni di specializzazione.
Il Triennio pone le basi per l’insegnamento dello Yoga, e permette di conseguire il Diploma di insegnate di Yoga. Nei due anni successivi si completerà la formazione approfondendo aree di studio specifiche. Il quarto anno con il Master di I livello Lo Yoga in gravidanza e nella nascita, e il quinto anno con il Master di I livello Lo Yoga per bambini e anziani.
Al termine dei cinque anni la formazione è completa e dona all’insegnate futuro l’opportunità di realizzare diverse realtà lavorative.
In seguito al percorso formativo saranno organizzati una serie di incontri annuali, con la funzione di supportare il percorso operativo dell’insegnate, oltre ad offrire una occasione di supervisione, utile per rendere efficace il proprio intervento professionale.
Destinatari
La formazione è aperta a tutti coloro che sono fortemente motivati:
- a chi aspira a diventare insegnante di yoga;
- a chi è interessato alla formazione come approfondimento e lavoro personale;
- a chi vuole migliorare la propria professionalità, sviluppando una nuova consapevolezza e ottenere la padronanza di nuovi strumenti: insegnanti di yoga, insegnanti di scuola, educatori di comunità, insegnanti di educazione fisica, ostetriche e operatori della nascita.
Obiettivi
- Sperimentare il percorso dello yoga e del counseling, che andranno ad agire sull’essere, ossia sulla totalità della persona;
- avere una conoscenza teorica, culturale e filosofica, oltre che tecnica e scientifica;
- imparare gli esercizi e le modalità con cui proporre lo yoga applicato (in gravidanza e nella nascita, per bambini e anziani);
- conoscere le basi pedagociche che motivano le scelte didattiche;
- sapere strutturare una lezione di yoga, progettare un corso e creare percorsi individuali.
Scopo
Migliorare la conoscenza di se stessi, conoscere meglio le proprie emozioni, espandere la consapevolezza, essere maggiormente integrati, diventando così capaci di empatia, di non giudizio e di accettazione incondizionata, verso se stessi prima e verso gli altri poi. Qualità indispensabili sia nell’insegnamento che nella vita.