Scopo
L’insegnate di yoga avrà una preparazione nei settori specifici dei bambini e degli anziani. Riuscirà a gestire in modo efficace la classe, miglirando la qualità della comunicazione e creando un’atmosfera di reciproco rispetto e fiducia. Per i più piccoli imparerà ad attuare un programma nel rispetto delle loro esigenze di gioco ed accudimento, per gli anziani imparerà a curarne i bisogni garantendo benessere e salute.
Migliorare la conoscenza di se stessi, conoscere meglio le proprie emozioni, espandere la consapevolezza, essere maggiormente integrati, diventando così capaci di empatia, di non giudizio e di accettazione incondizionata, verso se stessi prima e verso gli altri poi. Qualità indispensabili sia nell’insegnamento che nella vita.
Obiettivi
- Imparare gli esercizi e la modalità con cui proporre lo yoga applicato ai bambini e agli anziani;
- conoscenza delle fasi dello sviluppo psicofisico del bambino e dei processi di invecchiamento;
- conoscenza della pedagogia dello yoga: sapere strutturare una lezione di yoga, progettare un corso e creare percorsi individuali.
- acquisizione di strumenti utili per l’accudimento: massaggi e giochi;
- sviluppo delle proprie potenzialità umane.