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La formazione si svolge in 10 week end (per annualità), di cui uno residenziale di quattro giorni (dal mercoledì sera alla domenica pomeriggio).

In ogni week end il corso si articola in 18 ore di insegnamento, teoriche e pratiche.

Orari indicativi dei seminari

Il venerdì dalle 20,30 alle 22,30 (teoria). Il sabato dalle 8,30 alle 13 e dalle 14 alle 19.

La domenica dalle ore 9 alle ore 13 e dalle 14 alle 17,30.

 

Programma Triennio (totale ore 606)

YOGA

Asana

Pranayama

Meditazione

Yoga Nidra

Mantra

Fisiologia dello yoga

Pedagogia dello yoga

Esperienze e simulazioni didattiche

Tirocinio

STORIA E FILOSOFIA

Storia e filosofia indiana

Studio dei testi antichi

SCIENZA

Anatomia e fisiologia

Psicosomatica

Ayurveda, principi della medicina indiana

Tecniche di massaggio (Ayurveda e Cranio sacrale biodinamica)

 COUNSELING

Il Counseling umanistico integrato

Percorso di esplorazione individuale e di gruppo

Workshop

 

Ogni partecipante sarà dotato di materiale didattico per l’approfondimento degli argomenti teorici.

 

  • conoscenza delle tecniche di Yoga
  • conoscenza delle basi culturali e filosofiche dello Yoga
  • conoscenza delle basi scientifiche
  • conoscenza delle basi del counseling
  • sviluppo delle proprie potenzialità umane

programma completo

 

I livello Lo Yoga in gravidanza e nella nascita

  • conoscenza delle tecniche di yoga applicato alla gravidanza e alla nascita
  • conoscenza della fisiologia della gravidanza e della nascita
  • conoscenza delle basi del counseling
  • acquisizione di strumenti utili nell’accogliere la vita naturalmente

I livello Lo Yoga per bambini e anziani

  • Imparare gli esercizi e la modalità con cui proporre lo yoga applicato ai bambini e agli anziani
  • conoscenza delle fasi dello sviluppo psicofisico del bambino e dei processi di invecchiamento
  • conoscenza della pedagogia dello yoga
  • acquisizione di strumenti utili per l’accudimento

 

  • approfondire lo studio della propria pratica personale
  • approfondire argomenti teorici inerenti allo Yoga e alla sua pedagogia
  • avere l'occasione di uno scambio alla pari, con altri insegnanti, per poter condividere e confrontarsi
  • lavorare su di sé avvalendosi di una supervisione condotta da professionisti della comunicazione, per poter sviluppare maggior conoscenza di sé e coscienza delle proprie risorse e potenzialità

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